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Dr. Wolff Präventionspark – Konzept

Die Organisation und Steuerung des modernen Gesundheitstrainings erfordert zeitsparende und effiziente Instrumente. Basis eines jeden anspruchsvollen Trainings ist die Eingangsanalyse, die Trainingsplanung und die Verlaufs- kontrolle. Die Systemtechnik des Präventions-Park Professional ist auf diese Anforderungen ausgerichtet. Hier ist das Dr. WOLFF® Test-Zentrum als Analyseeinheit in den chipkartengesteuerten Präventions-Park integriert.

Dies ermöglicht präzise und komfortabel den Prozess »vom Testing zum Training«. Die einheitliche Bedienoberfläche der Test-Zentrum Software und der Präventions-Park Trainingssoftware realisiert einfachste Handhabung. Hierdurch ergibt sich die umfassende konzeptionelleLösung für Diagnostik und Gesundheitstraining.

Diagnostik

Eingangsuntersuchungen spielen für das ganzheitliche Gesundheits- management in neuzeitlichen Sport- und Therapieeinrichtungen eine entscheidende Rolle. Hier kommen entsprechende Messsysteme zur Beurteilung unterschiedlicher motorischer Fähigkeiten und gesundheits- relevanter Parameter zum Einsatz, wie z.B. der Back-check® und die Fahrradergometrie.

Analyse-Training-Controlling

Einfach und komfortabel mit der Test-Zentrum Software

Die Software ist das Medium für die Erfassung der Anamnese-, Test- und Trainingsdaten. Testergebnisse werden eingelesen, ausgewertet, interpretiert und für die anschließende Trainingsplanung vorbereitet. Damit ergibt sich das Training nicht als »Zufallsprodukt« sondern vielmehr als prozessorientierte und im Verlauf kontrollierte Maßnahme mit hohem gesundheitsfördernden Effekt.

Chipkartengesteuertes Cardio- und Krafttraining

Mit einem »Klick« schreibt der Trainer die in der Software definierten Trainingsparameter auf die Chipkarte. Die »motion-control«-Computer der einzelnen Trainingsstationen setzen die Informationen der Chipkarte sekundenschnell in kurze Trainingsanweisungen um und protokollieren das Training auf der Karte.

Anders als bei klassischen Fitnessgeräten werden an den Stationen im Dr. WOLFF® Präventions-Park vornehmlich Übungen in sogenannten Muskelschlingen favorisiert. Methodisch wird das Kraftausdauertraining bevorzugt.

Die »Easy-Start«-Position

Die bewusst einfach funktionelle Gerätekonstruktion erleichtert Übendem und Instructor die Trainingsabläufe. Intelligente Lösungen ermöglichen eine ergonomische Ausgangsposition ohne aufwändige Geräteeinstellungen.

Dieses »Easy-Start«-Erlebnis gehört zu der besonders angenehmen Seite im Dr. WOLFF® Präventions-Park.

ADL-Training

Übungen, die sich an den Erfordernissen der Alltagsbewegungen ausrichten, sind als ADL-Übungen (Activities of Daily Living) bekannt. Die Konzentration auf ausgewählte, mehrgelenkige und funktionsreiche Bewegungsabläufe führt langfristig zu einem zeitsparenden Gesundheitstraining. Dieses entspricht dem Zeitgeist einer vitalitätssuchenden Kundschaft.

Die Geräte sind konsequent für den wachsenden Markt der gesundheitsorientierten Bewegungsangebote entwickelt.
Im Vordergrund stehen alltagsnahe Bewegungsabläufe.

Der Seilzug

Der Seilzug dient als Basis für funktionelles Bewegungstraining. Die vor allem auf dem Seilzug-Prinzip vorgesehenen Bewegungsmuster erlauben Ausführungsvarianten, mit steigendem Anspruch an Belastung und Koordination, vom Leichten zum Schweren. Strukturierte Trainingsprogramme dienen dem Trainingsleitenden als Orientierung. Dem Trainierenden helfen sie beim Kennenlernen vieler alltagsnaher Bewegungsabläufe.

Bewegungsschulung mit »motion-control«

Sämtliche Produkte sind mit dem computerunterstützten, chipkartengesteuerten System »motion-control« ausgestattet. Der Einsatz dieser Technik leitet den Trainierenden in seiner Bewegungsausführung. Wichtige Belastungsnormative, wie Trainingsintensität, Umfang und Dauer sowie Bewegungsgeschwindigkeit und Bewegungsausmaß, werden nach Vorgabe des Trainers kontrolliert. So lernt der Übende sehr schnell die korrekte Bewegungsausführung. Die Entlastung für das Trainerpersonal ist spürbar.

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